스마트폰 발열 줄이는 설정 5가지 (배터리 수명 향상 팁)

스마트폰이 뜨거워질수록 배터리는 빠르게 망가집니다

2025년 현재, 스마트폰은 더욱 강력해지고 있지만 그만큼 발열 문제도 여전히 큰 고민거리다. 특히 여름철이나 게임, 영상 시청 중에는 기기가 뜨거워지고 배터리 소모도 급격히 늘어난다.

이번 글에서는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 발열을 줄이는 설정 팁 5가지를 정리했다. 특별한 앱 설치 없이, 설정만으로 스마트폰을 시원하게 만들 수 있다.

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1. 화면 밝기 자동 조절 활성화

불필요한 디스플레이 전력 소모 줄이기

화면 밝기는 발열의 주요 원인 중 하나다. 설정에서 '자동 밝기 조절'을 켜두면 조도에 따라 밝기가 자동으로 낮춰지며 발열과 배터리 소모를 동시에 줄일 수 있다.

 

2. 백그라운드 앱 최소화

사용하지 않는 앱은 완전히 종료

앱을 닫았다고 해서 완전히 종료된 건 아니다. 백그라운드에서 실행 중인 앱들이 많으면 CPU가 계속 작동하면서 발열이 생긴다. 설정 > 배터리 > 백그라운드 앱 제한 메뉴에서 자동 실행을 제한하는 것이 효과적이다.

 

3. 5G → LTE 전환 (필요 시)

데이터 수신 품질 나쁠 때 발열 발생

5G 신호가 약한 지역에서는 기기가 지속적으로 신호를 잡기 위해 발열이 생긴다. 이 경우 일시적으로 LTE로 전환하면 발열과 배터리 소모를 줄일 수 있다.

 

4. 위치 서비스 자동 꺼짐 설정

GPS는 상시 실행 시 발열 유발

지도 앱이나 배달 앱을 사용하지 않더라도 위치 서비스가 켜져 있으면 지속적으로 GPS를 사용하게 된다. 설정 > 위치 > 앱별 허용에서 필요한 앱에만 위치 사용을 허용하면 불필요한 발열을 방지할 수 있다.

 

5. 게임/고사양 앱 실행 전 절전모드 설정

성능 제한으로 열 발생 억제

게임이나 고해상도 영상 시청 시 발열은 피할 수 없다. 다만 게임 전 '절전모드'를 켜거나, 성능 제한 모드(게임 부스터 등)를 사용하면 과도한 발열과 급속한 배터리 소모를 줄일 수 있다.

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결론 및 요약

스마트폰 발열은 단순한 불편을 넘어서 배터리 수명 단축, 앱 오류, 성능 저하로 이어질 수 있다.

오늘 소개한 5가지 설정만 적용해도 ✔ 화면 밝기 자동 조절 ✔ 백그라운드 앱 정리 ✔ 5G → LTE 전환 ✔ 위치 서비스 제어 ✔ 절전모드 활용

이러한 간단한 설정으로 스마트폰을 훨씬 오래, 시원하게 사용할 수 있다.